Правильно ли вы моете голову? Смотрите, как надо

На эту тему уже сломано немало копий. Одни уверены, что голову нужно мыть каждый день. Другие возражают: слишком частое мытье волос наоборот приводит к их избыточному загрязнению. А вот что по этому поводу говорят трихологи.

Голову надо мыть по мере загрязнения

Не надо думать, что чем реже я мою волосы, тем дольше они будут нормально выглядеть.

При повышенной жирности кожи головы редкое мытье может создать фон для размножения чрезмерного количества грибков. А это может привести к дерматозу и выпадению волос. Кроме того, если редко мыть голову, кожное сало будет окисляться и это может спровоцировать неприятный запах.

Если волосы выглядят несвежими, кожа головы чешется – голову пора мыть!

Шампуни для частого применения нельзя использовать постоянно

Если вы занимаетесь спортом и моете голову перед тренировками, то после занятий волосы можно просто сполоснуть водой. Другой вариант – использовать мягкий бессульфатный шампунь, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы. Но этими шампунями нельзя пользоваться постоянно, потому что они все-таки недостаточно очищают кожу.  

Если волосы у вас быстро жирнятся, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

С утра помыл, а к вечеру уже грязная? Сходите к врачу

Есть еще один аспект, на который стоит обратить внимание. Если утром вы помыли голову, а к вечеру она уже становится несвежей, это может быть проявлением жирной себореи – болезненного состояния кожи, когда происходит усиленное салоотделение.

В таком случае стоит обратиться к врачу. Бывает и так, что консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией. Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.