Уваход
Вечером 18 января мы побывали на Оршанском озере, где люди окунались в студеную воду накануне Крещения. Мы решили спросить, давно ли они придерживаются этой традиции.
Александр:
Я уже раз шестой или седьмой окунаюсь. Закаливанием занимаюсь давно, с армейских лет. А мне сейчас уже 56! На даче по утрам всегда обливаюсь холодной водой. И в этот день я уже потренировался – вылил на себя ведро. Здоровый образ жизни позволяет чувствовать себя бодрее, здоровее, моложе.
Игорь:
Окунаюсь с 2015 года. Крещенская вода снимает весь негатив, организм получает новый заряд сил на весь год. Семья меня поддерживает, постепенно приучаем к закаливанию семилетнего сына, водим его в бассейн. Он хотел и в купель окунуться, но я считаю, что он пока не совсем готов. Ощущения просто классные – по телу идет огонь, такое покалывание маленькими иголочками. Очень здорово!
Игорь:
Я окунаюсь в крещенскую прорубь 15 лет, привык уже. Ощущения после самые хорошие – бодрость, радость, легкость в теле. Семья меня поддерживает, сюда я пришел с дочерями. Вообще я давно веду здоровый образ жизни, закаляюсь.
Антон:
Я сделал это в первый раз. Для меня это личный эксперимент. Я люблю в парилке обливаться холодной водой, летом окунаюсь в купель. Вот, решил сделать это и зимой. Ощущения просто отличные!
Расспрашивала Галина Будная
Фото: Александр Храмко
Смотрите по теме:
Падзяліцца
576
