Даже если вы прекрасно плаваете, это не дает гарантии безопасного отдыха на воде. Каждый должен строго соблюдать следующие правила:
- Купание разрешается в оборудованных водоемах или на пляжах, которые соответствуют требованиям.
- Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом дно.
- Лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17 до 19 часов. Днем не рекомендуется купаться по той причине, что возможно перегревание, а находясь долго в воде, можно даже простудиться.
- Купаться лучше через 1-1,5 часа после еды. Но и на голодный желудок в воду заходить не рекомендуется.
- Перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание требует определенных физических усилий.
- Категорически запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения.
- Находясь в воде, запрещается подныривать под плывущим человеком, топить его и подавать ложные сигналы о помощи, нырять с перил, лодок и других необорудованных для этой цели средств.
- Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.